식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Rössypottu
칼로리 및 영양 정보
potato, pork and blood stew
95
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물12 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 95 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 2.7 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 182 mg 8%
- 콜레스테롤 10.3 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5.3 µg 1%
- 비타민 C 4.3 mg 5%
- 비타민 D 0.1 µg 0%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 11.9 µg 3%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
미네랄
- 칼슘 7.4 mg 1%
- 철 3.2 mg 18%
- 마그네슘 21.8 mg 5%
- 인 67.9 mg 5%
- 칼륨 284 mg 6%
- 아연 0.67 mg 6%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 10.5 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.7 g | 12 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.3 g | 6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9.3 g | 24 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6.9 g |
비슷한 식품
Rössypottu 관련 질문
Rössypottu 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rössypottu 100 g에는 95 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Rössypottu 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rössypottu 50 g에는 48 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 6 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Rössypottu 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rössypottu 150 g에는 143 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Rössypottu 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rössypottu 200 g에는 190 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Rössypottu 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rössypottu 250 g에는 238 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 30 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32864 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
