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Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
칼로리 및 영양 정보
222
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물23 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 222 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 23 g 9%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 6 g 30%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 15 g —
- 나트륨 75.8 mg 3%
- 콜레스테롤 13.4 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 113 µg 13%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0.54 µg 3%
- 비타민 E 0.96 mg 6%
- 비타민 K 8.3 µg 7%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8.9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 57.2 mg 4%
- 철 0.81 mg 4%
- 마그네슘 27.7 mg 7%
- 인 85.5 mg 7%
- 칼륨 269 mg 6%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.73 mg 32%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 4.4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2.6 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.3 g | 12 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 3.9 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5.2 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 6.6 g | 59 g | 31 g |
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Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 28976 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
