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빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토
칼로리 및 영양 정보
16
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물2.7 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 16 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 115 mg 5%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20 µg 2%
- 비타민 C 14.2 mg 16%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.59 mg 4%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.58 mg 48%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 17 mg 1%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.12 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.7 g | 0.6 g |
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 관련 질문
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 100 g에는 16 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 150 g에는 24 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 200 g에는 32 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빨갛고 잘 익은 통통조림 토마토 250 g에는 40 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2462 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
