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Pizza, chicken and avocado pizza
칼로리 및 영양 정보
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물16 g
지방9.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 9.4 g 12%
- 포화지방 3.5 g 17%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 206 mg 9%
- 콜레스테롤 21.8 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41.6 µg 5%
- 비타민 C 4.1 mg 5%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 10.7 µg 9%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 15%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 29.6 µg 7%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 148 mg 11%
- 철 0.58 mg 3%
- 마그네슘 27 mg 6%
- 인 152 mg 12%
- 칼륨 232 mg 5%
- 아연 0.99 mg 9%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.17 mg 8%
- 셀레늄 9 µg 16%
- 요오드 19 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5.1 g | 8.1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
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Pizza, chicken and avocado pizza 관련 질문
Pizza, chicken and avocado pizza 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, chicken and avocado pizza 100 g에는 196 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 16 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
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Pizza, chicken and avocado pizza 250 g에는 490 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 41 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34430 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
