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피자헛 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치, 팬 도우
276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물31 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 276 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 580 mg 25%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 17 µg 14%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 106 µg 27%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 192 mg 15%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 216 mg 17%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.4 mg 17%
- 셀레늄 16 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 112 g | 309 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 224 g | 618 | 24 g | 69 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 56 g | 155 | 6.1 g | 17 g | 6.3 g |
| 3회 제공량 | 336 g | 927 | 37 g | 103 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 448 g | 1236 | 49 g | 138 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.4 g | 15 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 77 g | 28 g |
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출처: USDA FoodData Central 173291 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
