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피자헛 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치, 핸드토스 도우
275
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물31 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 275 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 674 mg 29%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 7.7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.46 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 108 µg 27%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 209 mg 16%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 228 mg 18%
- 칼륨 183 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.4 mg 17%
- 셀레늄 16.8 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 52.5 g | 144 | 6.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 3회 제공량 | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4회 제공량 | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
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출처: USDA FoodData Central 173290 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
