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피자헛 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
12인치, 씬 크러스트
303
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물27 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 303 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 6.9 g 34%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 784 mg 34%
- 콜레스테롤 34 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 107 µg 12%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.84 mg 6%
- 비타민 K 8.3 µg 7%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비타민 B12 0.89 µg 37%
미네랄
- 칼슘 278 mg 21%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 317 mg 25%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 23.1 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9.7 g |
| 2회 제공량 | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 34.5 g | 105 | 5.3 g | 9.3 g | 4.9 g |
| 3회 제공량 | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4회 제공량 | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
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출처: USDA FoodData Central 172042 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
