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프렌치 바닐라 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
소프트
222
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물22 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 222 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 7.5 g 37%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 21 g —
- 나트륨 61 mg 3%
- 콜레스테롤 91 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 162 µg 18%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.7 µg 3%
- 비타민 E 0.61 mg 4%
- 비타민 K 0.9 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
- 콜린 26 mg 5%
미네랄
- 칼슘 131 mg 10%
- 철 0.21 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 116 mg 9%
- 칼륨 177 mg 4%
- 아연 0.52 mg 5%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 22 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 86 g | 191 | 3.5 g | 19 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 172 g | 382 | 7.1 g | 37 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 43 g | 95 | 1.8 g | 9.2 g | 5.6 g |
| 3회 제공량 | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 11 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
프렌치 바닐라 아이스크림 관련 질문
프렌치 바닐라 아이스크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 100 g에는 222 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 1회 제공량 (86 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 1회 제공량 (86 g)에는 191 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 19 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 2회 제공량 (172 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 2회 제공량 (172 g)에는 382 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 37 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 ½회 제공량 (43 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 ½회 제공량 (43 g)에는 95 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 3회 제공량 (258 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 3회 제공량 (258 g)에는 573 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 56 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 4회 제공량 (344 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 4회 제공량 (344 g)에는 764 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 74 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 50 g에는 111 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
프렌치 바닐라 아이스크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 바닐라 아이스크림 150 g에는 333 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 32 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167981 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
