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퍼프 위트
칼로리 및 영양 정보
꿀 또는 카라멜 첨가, 비타민 및 무기질 강화
390
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물83 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 5 g 18%
- 당류 34 g —
- 나트륨 4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.3 µg 1%
- 비타민 D 8.1 µg 41%
- 티아민(B1) 0.88 mg 73%
- 리보플라빈(B2) 1.1 mg 87%
- 나이아신(B3) 15.7 mg 98%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 1.7 mg 98%
- 비타민 B12 0.82 µg 34%
미네랄
- 칼슘 18.9 mg 1%
- 철 8.9 mg 49%
- 마그네슘 55.3 mg 13%
- 인 169 mg 14%
- 칼륨 257 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 1.3 mg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7.3 g | 83 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.7 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 124 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 166 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 207 g | 5 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 32000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
