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Pastry with poppy seeds
칼로리 및 영양 정보
437
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물41 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 437 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 8.3 g 42%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 12 g —
- 나트륨 415 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 258 µg 29%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 60.6 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 82.2 mg 6%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 33.7 mg 8%
- 인 112 mg 9%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.71 mg 6%
- 구리 0.15 mg 17%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 23.4 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8.3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Pastry with poppy seeds 관련 질문
Pastry with poppy seeds 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pastry with poppy seeds 100 g에는 437 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 41 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Pastry with poppy seeds 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pastry with poppy seeds 50 g에는 219 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Pastry with poppy seeds 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pastry with poppy seeds 150 g에는 656 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 62 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
Pastry with poppy seeds 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pastry with poppy seeds 200 g에는 874 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 83 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
Pastry with poppy seeds 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pastry with poppy seeds 250 g에는 1093 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 103 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 230 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
