식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Passion fruit, flesh & seed, raw
칼로리 및 영양 정보
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물7.4 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 7.4 g 3%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 14 g 50%
- 당류 7.4 g —
- 나트륨 28 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 20 mg 22%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3 mg 20%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 350 mg 7%
- 아연 0.8 mg 7%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.13 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 19 g | 1.3 g |
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Passion fruit, flesh & seed, raw 관련 질문
Passion fruit, flesh & seed, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Passion fruit, flesh & seed, raw 100 g에는 72 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Passion fruit, flesh & seed, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Passion fruit, flesh & seed, raw 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Passion fruit, flesh & seed, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Passion fruit, flesh & seed, raw 150 g에는 108 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Passion fruit, flesh & seed, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Passion fruit, flesh & seed, raw 200 g에는 144 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Passion fruit, flesh & seed, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Passion fruit, flesh & seed, raw 250 g에는 180 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) L116 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외