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Parfait, strawberry ice cream, home-made
칼로리 및 영양 정보
92
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물13 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 92 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 12 g —
- 나트륨 13.3 mg 1%
- 콜레스테롤 0.11 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.47 µg 0%
- 비타민 C 19.7 mg 22%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 7.3 µg 6%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.35 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 25.2 µg 6%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
미네랄
- 칼슘 41.6 mg 3%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 14.4 mg 3%
- 인 30.3 mg 2%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.09 mg 1%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 0.74 µg 1%
- 요오드 1.3 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 32 g | 8.1 g |
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출처: Fineli (Finland) 34554 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
