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옥수수와 카사바가루 요리
칼로리 및 영양 정보
브라질식 조리법, 무염
137
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물20 g
지방4.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 137 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 4.7 g 6%
- 식이섬유 2.4 g 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.6 g | 20 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.3 g | 10 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.8 g | 30 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 5.1 g | 40 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6.4 g | 50 g | 12 g |
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출처: tbca BRC0191A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외