식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
옥수수 짓가루
칼로리 및 영양 정보
체에 친
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물73 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 73 g 27%
- 지방 3.3 g 4%
- 식이섬유 2.2 g 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.4 g | 73 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.7 g | 37 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 110 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 146 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 183 g | 8.3 g |
옥수수 짓가루 관련 질문
옥수수 짓가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옥수수 짓가루 100 g에는 368 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 73 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
옥수수 짓가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옥수수 짓가루 50 g에는 184 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 37 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
옥수수 짓가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옥수수 짓가루 150 g에는 552 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 110 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
옥수수 짓가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옥수수 짓가루 200 g에는 736 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 146 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
옥수수 짓가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
옥수수 짓가루 250 g에는 920 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 183 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-011 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
