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Multigrain toast
칼로리 및 영양 정보
fazer viisi viljaa
280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물45 g
지방5.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 280 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 4.7 g 17%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 396 mg 17%
- 콜레스테롤 0.09 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.4 µg 0%
- 비타민 C 0.01 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.97 mg 6%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 36.5 µg 9%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27.2 mg 2%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 40.7 mg 10%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.57 mg 25%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 5.9 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.1 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
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Multigrain toast 관련 질문
Multigrain toast 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain toast 100 g에는 280 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 45 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Multigrain toast 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain toast 50 g에는 140 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Multigrain toast 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain toast 150 g에는 420 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 67 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Multigrain toast 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain toast 200 g에는 560 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 89 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Multigrain toast 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain toast 250 g에는 700 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 112 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33694 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
