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Cake, plain cake, muffin
칼로리 및 영양 정보
378
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물46 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 378 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 17 g —
- 나트륨 232 mg 10%
- 콜레스테롤 68.2 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 104 µg 12%
- 비타민 C 0.14 mg 0%
- 비타민 D 1.5 µg 7%
- 비타민 E 1.7 mg 12%
- 비타민 K 10.9 µg 9%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 14.5 µg 4%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
미네랄
- 칼슘 179 mg 14%
- 철 0.76 mg 4%
- 마그네슘 12.4 mg 3%
- 인 192 mg 15%
- 칼륨 105 mg 2%
- 아연 0.63 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 8.3 µg 15%
- 요오드 13.2 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.5 g | 23 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 114 g | 45 g |
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Cake, plain cake, muffin 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 31655 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
