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Lechuga
칼로리 및 영양 정보
16
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물1.4 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 16 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 1.5 g 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 2.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.8 g | 3.5 g | 1.5 g |
Lechuga 관련 질문
Lechuga 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lechuga 100 g에는 16 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Lechuga 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lechuga 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Lechuga 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lechuga 150 g에는 24 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
Lechuga 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lechuga 200 g에는 32 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Lechuga 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lechuga 250 g에는 40 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: BEDCA (Spain) 2399 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
