식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Lauantai sausage
칼로리 및 영양 정보
fried without fat
232
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물6.6 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 232 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 6.6 g 2%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6.7 g 33%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 942 mg 41%
- 콜레스테롤 39.2 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.25 µg 1%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 6.9 µg 6%
- 티아민(B1) 0.43 mg 36%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 4.3 µg 1%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
미네랄
- 칼슘 30.7 mg 2%
- 철 0.59 mg 3%
- 마그네슘 18.8 mg 4%
- 인 117 mg 9%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 11 µg 20%
- 요오드 4.5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.9 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 10 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 30 g | 17 g | 44 g |
비슷한 식품
Lauantai sausage 관련 질문
Lauantai sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lauantai sausage 100 g에는 232 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Lauantai sausage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lauantai sausage 50 g에는 116 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
Lauantai sausage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lauantai sausage 150 g에는 348 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 10 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Lauantai sausage 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lauantai sausage 200 g에는 464 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 13 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Lauantai sausage 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lauantai sausage 250 g에는 580 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 17 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30344 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
