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콜라드 그린을 곁들인 밥

칼로리 및 영양 정보

흰쌀로, 소금 첨가

117

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물21 g

지방2.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	117	2.5 g	21 g	2.5 g
50 g	50 g	59	1.2 g	10 g	1.2 g
150 g	150 g	176	3.7 g	31 g	3.7 g
200 g	200 g	234	5 g	41 g	4.9 g
250 g	250 g	293	6.2 g	51 g	6.1 g

콜라드 그린을 곁들인 밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린을 곁들인 밥 100 g에는 117 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린을 곁들인 밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린을 곁들인 밥 50 g에는 59 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린을 곁들인 밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린을 곁들인 밥 150 g에는 176 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린을 곁들인 밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린을 곁들인 밥 200 g에는 234 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 41 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린을 곁들인 밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린을 곁들인 밥 250 g에는 293 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 51 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0549A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외