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Seeds, kernels, nuts (average), unsalted

칼로리 및 영양 정보

618

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물9.4 g

지방53 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	618	21 g	9.4 g	53 g
50 g	50 g	309	10 g	4.7 g	27 g
150 g	150 g	927	31 g	14 g	79 g
200 g	200 g	1236	42 g	19 g	106 g
250 g	250 g	1545	52 g	24 g	132 g

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 100 g에는 618 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 50 g에는 309 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 150 g에는 927 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 14 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 200 g에는 1236 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 19 g, 지방 106 g이 들어 있습니다.

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted 250 g에는 1545 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 24 g, 지방 132 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 1170 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외