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캐나다뇌조 고기
칼로리 및 영양 정보
토종, 날것
109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 109 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 53 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 46.9 µg 5%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 189 mg 15%
- 칼륨 327 mg 7%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 20 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2.5 g |
캐나다뇌조 고기 관련 질문
캐나다뇌조 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다뇌조 고기 100 g에는 109 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
캐나다뇌조 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다뇌조 고기 50 g에는 55 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
캐나다뇌조 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다뇌조 고기 150 g에는 164 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
캐나다뇌조 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다뇌조 고기 200 g에는 218 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
캐나다뇌조 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다뇌조 고기 250 g에는 273 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5934 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
