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조직대두단백
칼로리 및 영양 정보
재수화됨
150
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물7 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 150 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 7 g 3%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 5.6 g 20%
- 당류 3.7 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.77 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.73 mg 15%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 52.7 µg 13%
미네랄
- 칼슘 90 mg 7%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 100 mg 24%
- 인 260 mg 21%
- 칼륨 820 mg 17%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.69 mg 77%
- 망간 1.3 mg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 19 g | 7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.3 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 28 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 37 g | 14 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 47 g | 18 g | 7.3 g |
조직대두단백 관련 질문
조직대두단백 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조직대두단백 100 g에는 150 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 7 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
조직대두단백 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조직대두단백 50 g에는 75 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
조직대두단백 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조직대두단백 150 g에는 225 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
조직대두단백 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조직대두단백 200 g에는 300 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
조직대두단백 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조직대두단백 250 g에는 375 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 18 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 20591 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
