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절인 통조림 생강
칼로리 및 영양 정보
인공 감미료 첨가
20
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물2.2 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 20 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 0 g —
- 나트륨 906 mg 39%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.02 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 10.5 mg 2%
미네랄
- 칼슘 74 mg 6%
- 철 0.28 mg 2%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 2 mg 0%
- 칼륨 36 mg 1%
- 아연 0.04 mg 0%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.47 mg 20%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 25 g | 5 | 0.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| ½회 제공량 | 12.5 g | 3 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 75 g | 15 | 0.2 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 4회 제공량 | 100 g | 20 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.5 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0.7 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0.8 g | 5.6 g | 0.3 g |
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절인 통조림 생강 관련 질문
절인 통조림 생강 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 169765 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
