식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Crystallized ginger root
칼로리 및 영양 정보
candied
340
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물87 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 340 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 87 g 32%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 나트륨 31 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7 µg 1%
- 비타민 C 7 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 17.5 mg 117%
- 비타민 K 0.78 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.82 mg 48%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 113 mg 9%
- 철 11.2 mg 62%
- 마그네슘 179 mg 43%
- 인 360 mg 29%
- 칼륨 1304 mg 28%
- 아연 4.6 mg 42%
- 구리 0.47 mg 52%
- 셀레늄 37.4 µg 68%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0.3 g | 87 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.2 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0.5 g | 131 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0.6 g | 174 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0.8 g | 218 g | 0.5 g |
Crystallized ginger root 관련 질문
Crystallized ginger root 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crystallized ginger root 100 g에는 340 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 87 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Crystallized ginger root 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crystallized ginger root 50 g에는 170 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 44 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Crystallized ginger root 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crystallized ginger root 150 g에는 510 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 131 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Crystallized ginger root 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crystallized ginger root 200 g에는 680 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 174 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Crystallized ginger root 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crystallized ginger root 250 g에는 850 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 218 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4400 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
