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정어리 필렛

칼로리 및 영양 정보

바닷물 생선, 조리된 것, 토마토소스(토마토, 기름, 양파, 마늘) 첨가, 소금 첨가

110

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0.3 g

지방3.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	110	19 g	0.3 g	3.6 g
50 g	50 g	55	9.5 g	0.2 g	1.8 g
150 g	150 g	165	28 g	0.5 g	5.4 g
200 g	200 g	220	38 g	0.6 g	7.2 g
250 g	250 g	275	47 g	0.8 g	9 g

정어리 필렛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필렛 100 g에는 110 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

정어리 필렛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필렛 50 g에는 55 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

정어리 필렛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필렛 150 g에는 165 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

정어리 필렛 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필렛 200 g에는 220 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

정어리 필렛 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필렛 250 g에는 275 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0212E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외