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정어리 필레

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 대두유에 튀긴, 무염

173

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9.7 g	5.4 g
150 g	150 g	260	29 g	16 g
200 g	200 g	346	39 g	21 g
250 g	250 g	433	48 g	27 g

정어리 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필레 100 g에는 173 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

정어리 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필레 50 g에는 87 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

정어리 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필레 150 g에는 260 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

정어리 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필레 200 g에는 346 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

정어리 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 필레 250 g에는 433 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0461E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외