식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

정어리

칼로리 및 영양 정보

바닷물 생선, 토마토소스 통조림

211

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0.1 g	31 g

정어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 100 g에는 211 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

정어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 50 g에는 106 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

정어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 150 g에는 317 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

정어리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 200 g에는 422 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

정어리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 250 g에는 528 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0071E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외