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정어리

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 기름에 튀긴 것, 무염

252

칼로리kcal 기준 100 g

단백질34 g

탄수화물0 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	252	34 g	13 g
50 g	50 g	126	17 g	6.5 g
150 g	150 g	378	51 g	20 g
200 g	200 g	504	67 g	26 g
250 g	250 g	630	84 g	33 g

정어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 100 g에는 252 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

정어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 50 g에는 126 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

정어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 150 g에는 378 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

정어리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 200 g에는 504 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

정어리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 250 g에는 630 kcal, 단백질 84 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0077E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외