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정어리

칼로리 및 영양 정보

로스티드

255

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방21 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8.3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

정어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 100 g에는 255 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

정어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 50 g에는 128 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

정어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 150 g에는 383 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

정어리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 200 g에는 510 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

정어리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

정어리 250 g에는 638 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2631 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외