식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

전갱이

칼로리 및 영양 정보

생것

104

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물1 g

지방3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9.2 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	156	28 g	1.5 g	4.5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2.5 g	7.5 g

전갱이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

전갱이 100 g에는 104 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

전갱이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

전갱이 50 g에는 52 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

전갱이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

전갱이 150 g에는 156 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

전갱이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

전갱이 200 g에는 208 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 2 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

전갱이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

전갱이 250 g에는 260 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 124100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외