식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
저지방 우유 아이스바
칼로리 및 영양 정보
147
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물25 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 147 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 6.6 g 24%
- 당류 22 g —
- 나트륨 92 mg 4%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 71 µg 8%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
- 콜린 19.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 184 mg 14%
- 철 0.53 mg 3%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 83 mg 7%
- 칼륨 316 mg 7%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6.6 g | 38 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8.8 g | 51 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3.7 g |
저지방 우유 아이스바 관련 질문
저지방 우유 아이스바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 우유 아이스바 100 g에는 147 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
저지방 우유 아이스바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 우유 아이스바 50 g에는 74 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
저지방 우유 아이스바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 우유 아이스바 150 g에는 221 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 38 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
저지방 우유 아이스바 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 우유 아이스바 200 g에는 294 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 51 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
저지방 우유 아이스바 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 우유 아이스바 250 g에는 368 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 64 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
