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잡곡밥

칼로리 및 영양 정보

생

351

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9 g

탄수화물74 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1.5 g
50 g	50 g	176	4.5 g	37 g	0.8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2.3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3.8 g

잡곡밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잡곡밥 100 g에는 351 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 74 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

잡곡밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잡곡밥 50 g에는 176 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

잡곡밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잡곡밥 150 g에는 527 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 111 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

잡곡밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잡곡밥 200 g에는 702 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 148 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

잡곡밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잡곡밥 250 g에는 878 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 185 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외