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잉어

칼로리 및 영양 정보

구운

149

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방7.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	149	20 g	7.4 g
50 g	50 g	75	10 g	3.7 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	41 g	15 g
250 g	250 g	373	51 g	19 g

잉어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 100 g에는 149 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

잉어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 50 g에는 75 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

잉어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 150 g에는 224 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

잉어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 200 g에는 298 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

잉어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 250 g에는 373 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 552 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외