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잉어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 팬에서 기름 없이 구운

138

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방5.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	138	21 g	5.8 g
50 g	50 g	69	11 g	2.9 g
150 g	150 g	207	32 g	8.7 g
200 g	200 g	276	43 g	12 g
250 g	250 g	345	53 g	15 g

잉어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 100 g에는 138 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

잉어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 50 g에는 69 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

잉어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 150 g에는 207 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

잉어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 200 g에는 276 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

잉어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 250 g에는 345 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T501282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외