식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

잉어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 포칭한

107

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물0 g

지방4.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	107	16 g	4.9 g
50 g	50 g	54	7.9 g	2.4 g
150 g	150 g	161	24 g	7.3 g
200 g	200 g	214	32 g	9.8 g
250 g	250 g	268	40 g	12 g

잉어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 100 g에는 107 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

잉어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 50 g에는 54 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

잉어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 150 g에는 161 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

잉어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 200 g에는 214 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

잉어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잉어 250 g에는 268 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T501232 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외