식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
일반 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
279
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물36 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 279 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 36 g 13%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 21 g —
- 나트륨 104 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66.9 µg 7%
- 비타민 C 9 mg 10%
- 비타민 D 0.23 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 26.7 µg 7%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 38.9 mg 3%
- 철 0.89 mg 5%
- 마그네슘 17.4 mg 4%
- 인 66.1 mg 5%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
- 요오드 14.2 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4.1 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2.1 g | 18 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 6.2 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 8.3 g | 71 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 10 g | 89 g | 32 g |
일반 페이스트리 관련 질문
일반 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 페이스트리 100 g에는 279 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 36 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
일반 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 페이스트리 50 g에는 140 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
일반 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 페이스트리 150 g에는 419 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 53 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
일반 페이스트리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 페이스트리 200 g에는 558 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 71 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
일반 페이스트리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 페이스트리 250 g에는 698 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 89 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 23900 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
