식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
익힌 씨 제거된 말린 자두
칼로리 및 영양 정보
씨 제거됨, 익힘
단백질1.2 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 단백질 1.2 g 2%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.99 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.11 mg 2%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 353 mg 8%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.1 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | – | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.5 g | – | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.1 g | – | 0.6 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 13119 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
