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흰살생선 조림

칼로리 및 영양 정보

바닷물 생선, 양파·토마토·피망을 넣은, 기름을 넣은, 소금 첨가

161

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0.5 g

지방9.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	161	18 g	0.5 g	9.9 g
50 g	50 g	81	8.8 g	0.2 g	5 g
150 g	150 g	242	26 g	0.7 g	15 g
200 g	200 g	322	35 g	0.9 g	20 g
250 g	250 g	403	44 g	1.2 g	25 g

흰살생선 조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 조림 100 g에는 161 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

흰살생선 조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 조림 50 g에는 81 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

흰살생선 조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 조림 150 g에는 242 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

흰살생선 조림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 조림 200 g에는 322 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

흰살생선 조림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 조림 250 g에는 403 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0157E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외