식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

히아신스콩 씨앗

칼로리 및 영양 정보

씨앗, 건조, 생것

316

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물44 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1.5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0.8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2.3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3.8 g

히아신스콩 씨앗 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 100 g에는 316 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 44 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 50 g에는 158 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 150 g에는 474 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 66 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 200 g에는 632 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 88 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 250 g에는 790 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 111 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0112T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외