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허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스
칼로리 및 영양 정보
통조림, 허브 및 치즈 포함
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 8 g 3%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 나트륨 543 mg 24%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49 µg 5%
- 비타민 C 10 mg 11%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
미네랄
- 칼슘 37 mg 3%
- 철 0.87 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 356 mg 8%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.1 g | 8 g | 1.9 g |
| 1회 제공량 | 122 g | 72 | 2.6 g | 9.8 g | 2.4 g |
| 2회 제공량 | 244 g | 144 | 5.2 g | 20 g | 4.7 g |
| ½회 제공량 | 61 g | 36 | 1.3 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 3회 제공량 | 366 g | 216 | 7.8 g | 29 g | 7.1 g |
| 4회 제공량 | 488 g | 288 | 10 g | 39 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.1 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.2 g | 12 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.3 g | 16 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.3 g | 20 g | 4.8 g |
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 관련 질문
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 100 g에는 59 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 8 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 1회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 1회 제공량 (122 g)에는 72 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 2회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 2회 제공량 (244 g)에는 144 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 ½회 제공량 (61 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 ½회 제공량 (61 g)에는 36 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 3회 제공량 (366 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 3회 제공량 (366 g)에는 216 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 29 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 4회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 4회 제공량 (488 g)에는 288 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 39 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 50 g에는 30 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 4 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
허브와 치즈를 곁들인 토마토 소스 150 g에는 89 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170057 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
