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햇볕에 말린 붉은 고추
칼로리 및 영양 정보
324
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물41 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 324 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 29 g 102%
- 당류 41 g —
- 나트륨 91 mg 4%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1324 µg 147%
- 비타민 C 31.4 mg 35%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.1 mg 21%
- 비타민 K 108 µg 90%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 1.2 mg 93%
- 나이아신(B3) 8.7 mg 54%
- 판토텐산(B5) 0.96 mg 19%
- 비타민 B6 0.81 mg 48%
- 엽산(B9) 51 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 84.3 mg 15%
미네랄
- 칼슘 45 mg 3%
- 철 6 mg 34%
- 마그네슘 88 mg 21%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 1870 mg 40%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 0.82 mg 36%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.3 g | 21 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
햇볕에 말린 붉은 고추 관련 질문
햇볕에 말린 붉은 고추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햇볕에 말린 붉은 고추 100 g에는 324 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 41 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
햇볕에 말린 붉은 고추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햇볕에 말린 붉은 고추 50 g에는 162 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
햇볕에 말린 붉은 고추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햇볕에 말린 붉은 고추 150 g에는 486 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 62 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
햇볕에 말린 붉은 고추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햇볕에 말린 붉은 고추 200 g에는 648 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 82 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
햇볕에 말린 붉은 고추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
햇볕에 말린 붉은 고추 250 g에는 810 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 103 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2355 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
