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Greek style yogurt
칼로리 및 영양 정보
2% m.f., coconut blend
92
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물11 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 92 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1.7 g 2%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 나트륨 33 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
미네랄
- 칼슘 93 mg 7%
- 철 0.03 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4.1 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4.3 g |
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Greek style yogurt 관련 질문
Greek style yogurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Greek style yogurt 100 g에는 92 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Greek style yogurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Greek style yogurt 50 g에는 46 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
Greek style yogurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Greek style yogurt 150 g에는 138 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 16 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Greek style yogurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Greek style yogurt 200 g에는 184 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 21 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Greek style yogurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Greek style yogurt 250 g에는 230 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7828 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외