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공작시클리드 필레

칼로리 및 영양 정보

신선한

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0.6 g

지방1.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	95	19 g	0.6 g	1.8 g
50 g	50 g	48	9.6 g	0.3 g	0.9 g
150 g	150 g	143	29 g	0.9 g	2.6 g
200 g	200 g	190	38 g	1.1 g	3.5 g
250 g	250 g	238	48 g	1.4 g	4.4 g

공작시클리드 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

공작시클리드 필레 100 g에는 95 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

공작시클리드 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

공작시클리드 필레 50 g에는 48 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

공작시클리드 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

공작시클리드 필레 150 g에는 143 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

공작시클리드 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

공작시클리드 필레 200 g에는 190 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

공작시클리드 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

공작시클리드 필레 250 g에는 238 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0032E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외