식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
기장 리소토
칼로리 및 영양 정보
조리된
146
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물25 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 146 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 350 mg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.8 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.9 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.7 g | 37 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.6 g | 50 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.5 g | 62 g | 8 g |
기장 리소토 관련 질문
기장 리소토 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기장 리소토 100 g에는 146 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
기장 리소토 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기장 리소토 50 g에는 73 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
기장 리소토 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기장 리소토 150 g에는 219 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 37 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
기장 리소토 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기장 리소토 200 g에는 292 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 50 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
기장 리소토 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기장 리소토 250 g에는 365 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 62 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: Swiss FSVO 1586 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
