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Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
칼로리 및 영양 정보
112
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물26 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 112 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 25 g —
- 나트륨 520 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.5 mg 3%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 11 mg 0%
- 아연 0 mg 0%
- 셀레늄 0.09 µg 0%
- 요오드 2.7 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0.6 g | 38 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0.8 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0.8 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) X143 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
