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닭목 껍질 포함 튀김
칼로리 및 영양 정보
육계 또는 튀김용, 목, 살과 껍질, 조리됨, 튀김, 반죽 입힘
330
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물8.7 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 330 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 8.7 g 3%
- 지방 24 g 30%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 나트륨 276 mg 12%
- 콜레스테롤 91 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 51 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.84 mg 17%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
미네랄
- 칼슘 31 mg 2%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 115 mg 9%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.11 mg 13%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 21.3 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8.7 g | 24 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 53 | 3.2 g | 1.4 g | 3.8 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 106 | 6.3 g | 2.8 g | 7.5 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 26 | 1.6 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 158 | 9.5 g | 4.2 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 211 | 13 g | 5.6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9.9 g | 4.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
닭목 껍질 포함 튀김 관련 질문
닭목 껍질 포함 튀김 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 100 g에는 330 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 1회 제공량 (16 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 1회 제공량 (16 g)에는 53 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 2회 제공량 (32 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 2회 제공량 (32 g)에는 106 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 ½회 제공량 (8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 ½회 제공량 (8 g)에는 26 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 3회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 3회 제공량 (48 g)에는 158 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 4회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 4회 제공량 (64 g)에는 211 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 50 g에는 165 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
닭목 껍질 포함 튀김 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭목 껍질 포함 튀김 150 g에는 495 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 13 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173620 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
