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닭가슴살

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌, 냉동 상태로 구매한, 조리한

236

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물16 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	236	14 g	16 g	13 g
50 g	50 g	118	7 g	8.1 g	6.4 g
150 g	150 g	354	21 g	24 g	19 g
200 g	200 g	472	28 g	32 g	25 g
250 g	250 g	590	35 g	41 g	32 g

닭가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 100 g에는 236 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 50 g에는 118 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 150 g에는 354 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 24 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 200 g에는 472 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 32 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 250 g에는 590 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 41 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F002585 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외