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닭가슴살

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌, 조리한

191

칼로리kcal 기준 100 g

단백질27 g

탄수화물16 g

지방1.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	191	27 g	16 g	1.8 g
50 g	50 g	96	13 g	8 g	0.9 g
150 g	150 g	287	40 g	24 g	2.7 g
200 g	200 g	382	53 g	32 g	3.6 g
250 g	250 g	478	67 g	40 g	4.5 g

닭가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 100 g에는 191 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 50 g에는 96 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 150 g에는 287 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 24 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 200 g에는 382 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 32 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 250 g에는 478 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 40 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F002580 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외