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닭가슴살 필레
칼로리 및 영양 정보
양념에 재운, 구운
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물2.1 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 27 g 55%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 2.1 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5.3 g | 12 g |
닭가슴살 필레 관련 질문
닭가슴살 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 100 g에는 163 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 50 g에는 82 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 150 g에는 245 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 200 g에는 326 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 250 g에는 408 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) V421072 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
