식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭가슴살 필레
칼로리 및 영양 정보
튀긴 것, 혼합 채소 찜 곁들임
98
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물2.5 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 98 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 2.5 g 1%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.8 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6.3 g | 8.3 g |
닭가슴살 필레 관련 질문
닭가슴살 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 100 g에는 98 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 50 g에는 49 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 150 g에는 147 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 200 g에는 196 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 5 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 250 g에는 245 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y562112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
